回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩虹多多下载除了更好的产品体验，手机门店还能为年轻人带来什么？ 2024-01-06 彩虹多多充值脱欧延期改变英国人度假习惯 非欧盟国家受青睐 2024-02-18 彩虹多多注册男子睡觉时误食苹果AirPods，排出后仍可正常使用 2024-01-30 彩虹多多官网网址北汽造了一台SUV，据说98万起步，看了内饰的确霸气 2024-05-23 彩虹多多开奖结果伊朗议会将加入上合组织法案递交总统签署 2023-12-25 彩虹多多必赚方案国安连胜创历史 比埃拉是客战恒大抢分的关键 2024-01-08 彩虹多多计划群华谊兄弟净利亏损12亿 冯小刚需赔近7000万补业绩 2024-11-01 彩虹多多规则共82处！2022年我国新增国际重要湿地18处 2024-07-10 彩虹多多开户高清-保罗发飙哈登被垫脚G1戏太多 2024-01-26 彩虹多多客户端下载4月30日上市 长安CS75百万版官图发布 2024-05-12 彩虹多多登录五旬环卫工藏书7000册:曾花五千元买下清朝木刻本 2024-08-06 彩虹多多软件男童被狗咬伤致死 法院判多名被告人共同赔付78万 2024-10-19 彩虹多多骗局中国制造 | 科幻！这座图书馆把"书山"搬到了现实 2024-03-18 彩虹多多技巧职业年金是什么 入市之后会怎样？ 2024-02-09 彩虹多多官网洞庭平原新春农事忙 “智慧”引领产业革新 2024-10-25 彩虹多多客户端不捐了？法国多地地方政府撤回给巴黎圣母院的捐款 2024-04-13 彩虹多多登录庆祝北京冬奥会成功举办一周年系列活动4日启动 《赛后遗产报告》发布 图解 2024-10-09 彩虹多多计划关注女性解放的“悠悠岁月” 英国诗人谈“兔”不凡 2024-09-24 彩虹多多官方中新网评：冬奥英雄，不只是场上的运动员！ 2024-06-22 彩虹多多app能试驾了?理想ONE 4S店开了 2024-08-28 彩虹多多投注尴尬！鼻涕擤了这么多年竟然擤错了！ 2024-07-23 彩虹多多交流群的哥拒绝打表反怼乘客 别人都理解怎么你不行 2024-09-23 彩虹多多APP《美人鱼》投资人被抓 规模超700亿金诚集团出事 2024-10-13 彩虹多多下载app 清华五道口金融学院“一带一路”教育行动探索成效显著 2024-11-22  ) 彩虹多多地图 |
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